داشتن مهارت و تبحر و تجربه و بلد بودن انواع تکنیک ها از جمله ویژگی های یک مربی کوهنوردی هست. کوهنوردی برای کمر درد خیلی خوبه اگر که مربی بتونه تکنیک های لازم رو به شاگردان خودش یاد بده؛ در غیر این صورت می تونه آسیب های جبران ناپذیری به شاگردان خودش برسونه. به عنوان مثال یه مربی باید بتونه به شاگرد خودش یاد بده تا وقتی که تو شیب تند در حال حرکت هستن یا زمانی که از مسیرهای سخت و سنگی عبور می کنن، چطوری گام بردارن و دست به عصا راه برن تا به هیچ قسمت از بدنشون فشار وارد نشه و آسیب نرسه. مربی باید بتونه تکنیک های کاربردی ای رو یاد بده تا انرژی فرد هدر نره و بتونه برای ساعت های طولانی انرژی خودش رو حفظ کنه.
برای آشنایی بیشتر با بهترین سالن های آموزشی ورزش کوهنوردی با سایت جیم برو همراه باشید.
کوهنوردی برای واریس خیلی خوبه و تعداد زیادی از افرادی که تو باشگاه کوهنوردی ثبت نام می کنن برای رفع مشکلات جسمیشون این کار و انجام می دن. پس انتخاب یه مربی کوهنوردی حرفه ای و فوق العاده نقش مهم و تاثیرگذاری تو از بین بردن بیماری ها و یا بالعکس تو تشدید بیماری ها داره. اگه مربی با اصول و تکنیک های کوهنوردی به درستی آشنایی نداشته باشه، ممکنه سلامتی شما رو به خطر بندازه. پس اگه به هر دلیلی این ورزش رو انتخاب کردین، توصیه می کنیم به دنبال یه مربی متبحر بگردید و از اون بخواید تا اسناد و گواهی و مدارک ورزشی لازم رو به شما نشون بده تا شما بتونین به اون اطمینان پیدا کنید.
یه مربی کوهنوردی حرفه ای برای شاگردان خودش برنامه ریزی درستی می کنه. مربی باید زمان درستی رو برای صعود کوه انتخاب کنه و آمادگی هر نوع شرایطی رو برای شاگردان فراهم کنه. برای این کار باید گزارش های مربوط به مسیر رو مطالعه کنه و تصاویر اون منطقه رو با دقت مورد بررسی قرار بده. تجهیزاتی که برای مسیر مشخص شده نیاز هست را به شاگردان خودش بگه تا همه بتونن با آمادگی کامل و انگیزه کافی مسیر کوهنوردی رو طی کنن. یه مربی هیچ وقت نباید شاگرد ضعیف و مبتدی رو با شاگرد قوی و حرفه ای تو یه گروه قرار بده. این باعث می شه امید و انگیزه شاگرد ضعیف از بین بره و تو مسیر از بقیه هم گروهیاش جا بمونه. کوهنوردی برای فشارخون، کوهنوردی برای بیماران قلبی و کوهنوردی برای لاغری شکم فوق العاده مفیده و خیلی ها برای این مشکلاتشون وارد باشگاه می شن. یه مربی خوب افرادی که به خاطر بیماری هاشون تو این رشته اومدن رو تو یه گروه جدا قرار میده و تکنیک های متفاوتی رو به اون ها یاد میده.