ویژگی برترین مربیان آموزش ژیمناستیک چیه؟
ژیمناستیک در رشته های مختلفی آموزش داده میشه که عبارتند از:
• ژیمناستیک کودکان
• ژیمناستیک نونهالان
• ژیمناستیک بزرگسالان
• ژیمناستیک جوانان ( در دو شاخه ژیمناستیک دخترانه و پسرانه)
معمولا هر کدوم از این رشته ها مربیان خاص خودشون رو می طلبن. افرادی که در جایگاه مربی مشغول به کار هستن، باید با توجه به شرایط و قوای جسمانی، سن، جنس، مهارت و سطح توانمندی ژیمناستیک کارها از تخصص و تجربه کافی برای آموزش برخوردار باشن. معمولا در رشته ژیمناستیک کودکان آموزش کمی سخت تر و چالش برانگیزتره. چرا که کودکان نیاز به یک زبان مشترک دارن و برای همکاری در انجام تمارین، مربی باید بتونه با اون ها ارتباط موثری برقرار کنه. علاوه بر مسئله ارتباط، مربی باید بتونه از جثه ظریف و حساس کودکان در زمان انجام تمارین سخت ژیمناستیک محافظت کنه و میزان آسیب پذیری رو به حداقل ممکن برسونه. معمولا مربیانی که به جایگاه های بسیار بالایی در زمینه مربیگری دست پیدا می‌کنن، از سخت کوشی، صبوری و تلاش بسیار بالایی برخوردار هستن و می تونن افراد با کمترین میزان استعداد و علاقه رو به شرایط ایده آلی برسونن. یکی از نشونه های حرفه ای بودن مربی ها اینه که شاگردان اون ها بعد از مدت زمان مشخصی می تونن به راحتی حرکات ژیمناستیک رو انجام بدن.
برای آشنایی بیشتر با بهترین باشگاه های ورزش ژیمناستیک برای زنان ، مردان، کودکان و نوجوانان با سایت جیم برو همراه باشید.
مربیان برتر ژیمناستیک چگونه بر پیشرفت شاگردان خود اثر میذارن؟
یک مربی حرفه ای می تونه با هدایت و رهبری درست شاگردان، اون ها رو در کمترین زمان ممکن به مهارت و توانمندی بالایی در انجام حرکات ژیمناستیک برسونه. یک سری ویژگی های اخلاقی و رفتاری در مربیان ژیمناستیک وجود دارن که باعث میشن مربی بتونه بیشترین تاثیرگذاری رو روی شاگردانش داشته باشه. این فاکتورها به شرح زیر هستن:
• پشتکار و اصرار زیاد برای درست انجام دادن تمارین
• نظم، تعهد و مسئولیت پذیری بالا برای حضور در کلاس ها و دستیابی به نتیجه مطلوب
• افزایش اعتماد به نفس و روحیه دهی به ژیمناستیک کارها با هر نوع شرایط جسمانی و روحی
• برنامه ریزی برای طراحی ژیمناستیک به شکل خاص و منحصر به فرد، به نحوی که حرکات بسیار جذاب و هیجان انگیز به نظر برسن و روی افزایش عزت نفس افراد تاثیرگذار باشن. این موضوع به خصوص برای آموزش ژیمناستیک کودکان بسیار تاثیرگذار هست.
• آموزش ژیمناستیک به صورت ریتمیک که می تونه قدرت آموزش و تاثیرگذاری تمارین رو دو برابر کنه.
چه نکاتی در انتخاب مربی حرفه ای و مجرب آموزش ژیمناستیک مورد اهمیته؟
همونطور که قبل از این اشاره کردیم کلاس های آموزش ژیمناستیک پسرانه و دخترانه این روزها بسیار مورد توجه قرار گرفتن. ژیمناستیک علاوه بر افزایش انعطاف پذیری و تعادل در بدن، مزایای دیگه ای هم داره که یکی از اون ها ظرافت در انجام تمارین هست. به همین دلیل معمولاً دختران به شکل فزاینده ای به این ورزش جذب میشن. اما شما زمانی می تونین از مزایای این ورزش بهره مند بشین که زیر نظر یک مربی حرفه ای و مجرب آموزش ببینین. نکاتی که در ادامه به اون ها اشاره می‌کنیم به شما در انتخاب یک مربی حرفه ای ژیمناستیک کمک خواهند کرد:
• قبل از گزینش مربی باید حتماً هدف خودتون رو از ثبت نام فرزندتون در کلاس های ژیمناستیک مشخص کنین.
• مربی باید از سطح توانمندی و تجربه بالایی برخوردار باشه.
• مربی باید کلاس های آموزشی رو به صورت منظم پیگیری کنه.
• مربی باید در تمام ساعات آموزش اشراف و نظارت کاملی روی شاگردانش داشته باشه.
• مربی باید سلامت افراد رو در حین انجام تمارین تضمین کنه و حس مسئولیت پذیری بالایی داشته باشه.
• مربی باید بتونه قدرت خودباوری رو در افراد افزایش بده.
• یک مربی حرفه ای نباید با دید قضاوت گرانه یا نا امیدانه به افراد نگاه کنه.
• باید از تجربه مربیگری خوبی برخوردار باشه و تا حد امکان در رشته ژیمناستیک به موفقیت هایی رسیده باشه.