تماس با مربی مربوط
۰۲۱۲۲۳۸۰۷۳۶
یکی از ورزش های هیجان انگیزی که در بین نوجوانان و جوانان به محبوبیت زیادی رسیده، ورزش قایقرانی هست. این ورزش می تونه کالری زیادی از بدن رو بسوزونه و به بهبود سیستم قلب و عروق هم کمک زیادی می کنه. اون دسته از افرادی که تمایل دارن در رشته قایقرانی فعالیت کنن، باید در قسمت بالاتنه خودشون از قدرت بالایی برخوردار باشن. فدراسیون قایق رانی ایران سالانه با برگزاری رقابت ها و مسابقات دوره ای، سعی در جذب افراد توانمند و حرفه ای داره. اگر شما هم به این رشته علاقه مند هستین، باید ابتدا در یک باشگاه معتبر آموزش ببینین.
برای آشنایی بیشتر با بهترین مربیان ورزش قایقرانی برای زنان ، مردان، جوانان و نوجوانان با سایت جیم برو همراه باشید.
این روزها آمار ثبت نام قایقرانی بیشتر شده و بسیاری از افراد یا خودشون تمایل دارن در کلاس های آموزش قایق رانی شرکت کنن و یا به دنبال این هستن تا فرزندانشون رو با این رشته جذاب آشنا کنن. رشته قایقرانی در بین رشته های اتومبیل رانی، سوارکاری، دوچرخه سواری و موتور سواری از محبوبیت زیادی برخورداره و جزء رشته های ورزشی بسیار خاص محسوب میشه که شرایط اون با ورزش های زمینی کاملا متفاوت هست. فدراسیون قایق رانی برای پیست هایی که کلاس های آموزشی برگزار می کنن، یک سری قوانین و شرایط رو در نظر گرفته. از مهم ترین ویژگی های پیست آموزش قایق رانی عبارتند از:
• پیست قایق رانی باید تمامی استانداردهای بین المللی رو تا حد امکان داشته باشه. به گونه ای که شرایط مسابقات برای قایق ران ها کاملا شبیه سازی بشه و اون ها بتونن تمارین رو به بهترین شکل ممکن انجام بدن.
• شرایط جوی پیست باید تا جایی که میشه آروم باشه تا آموزش قایق رانی بدون مشکل خاصی انجام بشه.
• باشگاه قایق رانی باید به تمامی امکانات لازم مجهز باشه.
• باید برای کلاس های آموزش قایق رانی زنان، مردان، نوجوانان و کودکان از بهترین و مجرب ترین مربیان استفاده بشه.
• قایق های تهیه شده باید ایمنی و استانداردهای بالایی داشته باشن.
یک قایقران حرفه ای در واقع کسی هست که در بهترین شرایط ممکن آموزش دیده باشه. بنابراین پیست های آموزشی باید تمامی امکانات لازم رو برای آموزش قایق رانی فراهم کنن. از مهم ترین این تجهیزات عبارتند از:
• انواع کایاک یا قایق مسابقه ای در ظرفیت های مختلف تک نفره، دو نفره و چهار نفره
• انواع پارو در ابعاد و اندازه استاندارد
• کلاه های مخصوص با سایز مناسب برای قایق رانی کودک، نوجوان و بزرگسال
• جلیقه نجات باکیفیت بخصوص برای آموزش قایق رانی مبتدی
• کفش مخصوص
• پمپ های دستی تخلیه آب و... طبق آیین نامه ای که توسط فدراسیون قایق رانی تنظیم شده تمامی پیست های قایق رانی موظف به فراهم کردن این امکانات برای ورزشکاران هستن.
قوانین و شرایط قایقرانی بانوان و آقایان متفاوته و بسته به قدرت بدنی و مهارت های ورزشکاران این افراد باید طبق یک سری اصول خاص به رقابت با تیم های دیگه بپردازن. برای اینکه قایق ران ها از هر نظر آمادگی کامل داشته باشن لازمه در شرایطی آموزش ببینن که بیشترین شبیه سازی رو به مسابقات مهم و بزرگ داشته باشه. کلاس های آموزش قایق رانی بسیار متنوع هستن. مسابقات قایق رانی در رده های سنی و جنسی مختلف زیر برگزار میشن:
• مسابقات قایقرانی آقایان
• قایقرانی زنان
• قایق رانی دختران
• قایق رانی پسران پیست ها باید با توجه به شرایط سنی و سطح مهارت های قایق ران ها ایده آل ترین شرایط رو داشته باشن. از مهم ترین استانداردهای پیست قایق رانی عبارتند از:
• رودخونه ای با داشتن موانع و موج های طبیعی (مورد تایید فدراسیون قایق رانی)
• رودخونه ای با موانع و موج های مصنوعی (مورد تایید فدراسیون قایق رانی)
• مشخص بودن دروازه های مخصوص پیست
• مجهز بودن به اسکله یا یک مکان مناسب برای وارد شدن قایق ها به داخل آب
• استاندارد بودن طول رودخونه
تماس با مربی مربوط
۰۲۱۲۲۳۸۰۷۳۶