جیم برو
باشگاهها
مربیها
درباره ما
تماس با ما
-
فیلتر
-
ردههای سنی در باشگاه هندبال آقایان شیراز
باشگاه هندبال شیراز با هدف توسعه ورزش هندبال و پرورش استعدادهای جوان، در ردههای سنی مختلفی فعالیت میکند. این ردهها معمولاً شامل موارد زیر است:
1. رده سنی نونهالان (زیر ۱۲ سال): این رده سنی به کودکان زیر ۱۲ سال اختصاص دارد و هدف آن آشنایی اولیه با ورزش هندبال، یادگیری مهارتهای پایه و ایجاد اشتیاق برای ادامه این ورزش در سالهای آینده است.
2. رده سنی نوجوانان (۱۲ تا ۱۵ سال): در این رده سنی، بازیکنان به صورت جدیتری با تکنیکها و تاکتیکهای هندبال آشنا میشوند و تمرینات تخصصیتری را تجربه میکنند.
3. رده سنی جوانان (۱۵ تا ۱۸ سال): در این رده، اعضای باشگاه هندبال آقایان شیراز به رقابتهای رسمی و لیگهای محلی راه پیدا میکنند و بیشتر تمرکز بر روی بهبود مهارتهای فردی و تیمی است.
4. رده سنی بزرگسالان (بالای ۱۸ سال): این رده شامل بازیکنان حرفهای و نیمهحرفهای است که در مسابقات ملی و باشگاهی شرکت میکنند. تمرینات این رده معمولاً بسیار سخت و تخصصی است و شامل فعالیتهای بدنسازی و تاکتیکهای پیشرفته هندبال میشود.
با توجه به این ردههای سنی، باشگاه هندبال آقایان شیراز به دنبال شناسایی و پرورش استعدادها در تمام سطوح سنی و فراهم کردن زمینهای مناسب برای پیشرفت آنها است.
ویژگیهای توپ هندبال
توپ هندبال یکی از تجهیزات اصلی این ورزش پرتحرک است که ویژگیهای خاصی دارد که باید به آنها توجه کرد. توپهای هندبال معمولاً به دو نوع تقسیم میشوند: توپهای مردان و زنان. اندازه توپ مردان در قطر به حدود ۲۳ سانتیمتر و وزن آن بین ۴۰۰ تا ۴۵۰ گرم است. این توپها از مواد با کیفیتی مانند چرم یا مواد مصنوعی ساخته میشوند که هم دوام بالایی دارند و هم در حین بازی احساس راحتی را به بازیکنان منتقل میکنند. نرمی و ساختار مناسب توپ هندبال به بازیکنان کمک میکند تا در هنگام پاس دادن و شوت زدن احساس راحتی بیشتری داشته باشند. در باشگاه هندبال آقایان شیراز، تمرینات متنوعی با استفاده از توپهای استاندارد انجام میشود که به افزایش مهارتهای فردی و تیمی بازیکنان کمک میکند. علاوه بر این، در باشگاه هندبال آقایان شیراز، توجه ویژهای به انتخاب توپهای باکیفیت وجود دارد تا جوانان بتوانند در سطح بالاتری آموزش ببینند و به موفقیتهای بیشتری دست یابند. تمرکز بر روی جزئیات اینچنینی، سبب موفقیت بیشتر تیمها در میادین ورزشی خواهد شد.