باشگاه های کونگ فو

ورزش کنگ فو یکی از هنرهای رزمی چینی هست که نه تنها در کشور چین بلکه در تمام دنیا بسیار محبوب و پرطرفدار هست. همیشه پشت ورزش های رزمی یک فلسفه وجود داره. مهم ترین فلسفه آموزش کونگ فو توانایی دفاع از خود هست. اما علاوه بر این، شما با یادگیری این مهارت می تونین قدرت تمرکز و کنترل هیجاناتتون رو به دست بگیرین و همچنین با ورود به دوران کهنسالی شرایط رشدتون رو ارتقا ببخشین. اما برای اموزش کونگ فو باید در یک مجموعه معتبر و حرفه ای ثبت نام کنین. در ادامه با ما همراه باشین تا نکاتی رو در این رابطه با شما در میون بذاریم.

برای آشنایی بیشتر با بهترین مربیان ورزش کونگ فو برای زنان ، مردان، کودکان و نوجوانان با سایت جیم برو همراه باشید.

ویژگی باشگاه های ورزش کنگ فو چیه؟

ورزش های رزمی، به ویژه ورزش کونگ فو، قدمتی چند صد ساله دارن و جزء ورزش های مهم کشور چین به شمار میان. امروزه بسیاری از والدین برای ارتقای سطح توانمندی و افزایش قدرت جسمانی فرزندانشون اون ها رو در کلاس های کونگ فو ثبت نام می کنن. اما برای ثبت نام کنگ فو ابتدا باید شرایط باشگاه رو در نظر داشته باشین تا مطمئن بشین که خدمات به بهترین شکل ممکن ارائه میشن. در ادامه با مهم ترین ویژگی های باشگاه های کونگ فو دفاع شخصی آشنا میشیم:

•    ورزش کونگ فو سبک های مختلفی داره. بنابراین یک باشگاه حرفه ای باید تمامی این سبک ها رو به خوبی پوشش بده.

•    سطح آموزش کونگ فو باید در حد حرفه ای باشه تا تمامی ورزشکاران با هر میزان توانایی بتونن به جایگاه قابل قبولی تو این رشته برسن.

•    باشگاه باید تمامی تجهیزات لازم رو برای این ورزش در اختیار ورزشکاران قرار بده.

•    در این باشگاه ها بهترین و باتجربه ترین مربیان حضور دارن که تمرینات کنگ فو رو به بهترین شکل ممکن طراحی و به علاقه مندان آموزش میدن.

نکات مهم در انتخاب باشگاه های کنگ فو چیه؟

برای آموزش کونگ فو باید همه چیز کاملا طبق قواعد و اصول خاص این ورزش پیش بره تا افرادی که کاملا در این زمینه مبتدی هستن، بتونن تکنیک ها و حرکات کنگ فو رو به درستی انجام بدن. به همین دلیل همه چیز در درجه اول به باشگاه مربوط میشه. هرچقدر سطح باشگاه از نظر کیفیت آموزش بالاتر باشه، قطعا پروسه یادگیری شما هم بهتر خواهد بود. در زمان انتخاب باشگاه برای شروع ورزش کونگ فو باید یک سری نکات رو در نظر داشته باشین. مکان و موقعیت باشگاه باید مناسب و امن باشه. همچنین بهتره که باشگاه تا حد امکان فاصله زیادی تا خونتون نداشته باشه. برای اطمینان از شرایط آموزش می تونین از بازخوردهای افرادی که سابقه آموزش تو این مجموعه رو داشتن هم کمک بگیرین. طرز برخورد کادر ورزشی و رفتار اون ها هم بسیار مهمه. بنابراین بهتره قبل از شروع آموزش کونگ فو یک جلسه حضوری به محیط باشگاه رفته و وضعیت اونجا رو از نزدیک تحلیل کنین. نکات بهداشتی رو ارزیابی کنین. همچنین در مورد تعرفه ثبت نام هم بهتره حتما سوال کنین و مطمئن بشین که تعرفه در نظر گرفته شده با کیفیت کلاس ها و تعداد جلسات آموزش کاملا همخوانی داره.

نکات ایمنی باشگاه های آموزش کنگ فو چیه؟

ورزش کونگ فو، به خصوص کونگ فو حرفه ای، حرکات بسیار خشن، سریع و پرفشاری داره. بنابراین اگر ورزشکاران از ایمنی بالایی برخوردار نباشن، احتمال اینکه دچار صدمات و آسیب دیدگی ها جدی بشن وجود داره. این موضوع بخصوص برای کلاس های آموزش کونگ فو کودکان از اهمیت بیشتری برخوردار هست. بنابراین شما باید به سراغ باشگاهی برین که خیالتون رو از بابت رعایت نکات و اصول ایمنی کاملا راحت کنه. باشگاه باید یک سری امکانات و تجهیزات ایمنی رو در اختیار ورزشکاران قرار بده. از اون جایی که در ورزش کونگ فو حرکات پا بسیار زیاد هستن و ورزشکاران دائما روی زمین بازی در حال فراز و فرودن، امکان سقوط اون ها و مصدومیت بر اثر افتادن روی زمین بسیار محتمل هست. به همین دلیل باشگاه های کونگ فو باید بیشترین تمرکزشون رو، روی انتخاب کفپوش بذارن. کفپوش هایی که از ایمنی بالایی برخوردار باشن و بتونن تمامی ضربه ها به بدن ورزشکاران رو مهار کنن.