بهترین مربیانی که تمرینات ورزش کلیستنیکس رابه صورت حرفه ای کار میکنند ؛ در کدام باشگاه ها فعالیت میکنند؟
خوب، در کنار یه سالن حرفه ای، وجود یه مربی کارکشته و خبره، از دیگر الزامات نتیجه گرفتن از تمرینات سخت و فشرده کلیستنیکس به شمار میاد. مربی شما باید دانش و تخصص کافی در خصوص شیوه ارائه تمرینات این ورزش رو داشته باشه و بتونه توی یه فضای کاملا دوستانه و حرفه ای، شما رو در مسیر مورد نظرتون، راهنمایی کنه. از طرف دیگه، داشتن آگاهی در زمینه رژیم غذایی کلیستنیکس نیز از دیگر ویژگی های مربیان این رشته به شمار میاد.
چه بخواین که توی کلاس های گروهی کلیستنیکس حرفه ای شرکت کننی، یا بخواین تا این ورزش رو توی خونه انجام بدین، حضور چنین مربی به شدت احساس میشه. اما این مربیان در کدام یک از باشگاه های موجود، فعالیت دارن؟ شاید گفتن این جمله کمی کلیشه ای به نظر بیاد، اما بهترین مربیان رو می تونین تو بهترین باشگاه های موجود، پیدا کنین. برای همین، پیدا کردن یه باشگاه، حرفه ای، اولین و مهمترین قدم به شمار میاد؛ چرا که می تونه شما رو به بهترین مربیان این رشته متصل کنه. البته که شما می تونین اطلاعات مرییان شاخه های کلیستنیکس رو از آشنایان و یا افرادی که توی این زمینه فعالیت می کنن هم دریافت کنین.
کدام مربیان شاخه های کلیستنیکس را آموزش میدهند ؟
اول از همه باید به این نکته اعتراف کرد که ورزش کلیستنیکس بانوان، شاخه های مختلفی داره. یکی از شاخه های محبوب و پرطرفدار اون هم، کلیستنیکس شاخه قدرت هست که تمرکز اصلی اون روی افزایش قدرت بدنی، استقامت، تعادل و ... قرار داره. برای همین، ممکنه مربیانی وجود داشته باشن که صرفا در یکی از این شاخه ها، مهارت و تخصص دارن. پس بهتره که برای پیدا کردن چنین مربیانی، اول شاخه مورد نظر خودتون برای شرکت در کلاس های کلیستنیکس حرفه ای رو مشخص کنین، بعد به دنبال مربی مناسب باشین.
از طرف دیگه، یه مربی با تجربه و سطح بالا، می تونه تا همزمان رشته های مختلفی از این ورزش رو به شما آموزش بده. به یاد داشته باشین که کلیستنیکس در بدنسازی هم کاربرد زیادی داره. پس مربیان بدنسازی کاربلد هم می تونن گزینه ای خوبی برای آموزش حرکات مختلف این رشته به شمار بیان.
در صورتی که شما هم می خواین که توی این رشته ورزشی هیجان انگیز و جذاب فعالیت کنین، می تونین تا از خدمات مختلف و متنوع جیمبرو بهره مند بشن. با جیمبرو این فرصت برای شما وجود داره تا اطلاعات کامل تمامی سالن ها و باشگاه های ورزشی که رشته کلیستنیکس برای بانوان رو ارائه میدن پیدا کرده، اون ها رو با هم مقایسه کنین و در نهایت بهترین و مناسب ترین باشگاه رو که مربیان متخصص و حرفه ای داره، انتخاب کنین. با جیم برو، کلاست رو در سریع ترین زمان ممکن پیدا کن.
رشته ورزشی کلیستنیکس یکی از بهترین رشته ها برای افزایش قدرت بدنی بانوان به شمار میاد. شما با کمک جیمبرو می تونین در هر زمان و مکان که بودین، به ساده ترین شکل ممکن توی کلاس های کلیستنیکس ثبت نام کنین.