تماس با مربی مربوط
۰۲۱۲۲۳۸۰۷۳۶
یکی دیگه از رشته های تناسب اندام ، رشته بادی پمپ بانوان و آقایان هست که اگر بخوام به طور مختصر راجب این رشته بادی پمپ توضیح بدم میتونم بگم این رشته جز ورزش های هوازی، قدرتی هست که به طور خاص باعث لاغری(کالری سوزی) و بالابردن قدرت بدن میشه و در بادی پمپ بیشتر از هالتر و دمبل برای تمرینات استقامتی استفاده میکنن و این ورزش به صورت گروهی انجام میشه.
باشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی که به بادی پامپ می‌پردازن، توسط تیم جیم برو براتون لیست شده که عموماً تجهیزات و وسایل مناسبی برای این نوع ورزش رو دارن.
حالا بخوایم از ویژگی‌های یک باشگاه یا سالن ورزشی خوب برای ورزش بادی پامپ بگیم میشه به موارد زیر اشاره کرد:
تجهیزات کامل: باشگاه یا سالن ورزشی باید دارای تجهیزات کامل و مناسب برای ورزش بادی پامپ باشد. این شامل وسایلی مانند دمبل، هالتر، بند مچ دست و پا، توپ بادی پامپ، بند بالا بردن و ... می‌شود.
مربیان حرفه‌ای: باشگاه یا سالن ورزشی باید مربیان حرفه‌ای و با تجربه در زمینه ورزش بادی پامپ و آگاهی از تمرینات بادی بامپ داشته باشد. این مربیان باید توانایی آموزش حرکات صحیح و مناسب برای لاغری و چاقی برای شاگردان خود را داشته باشند.
انواع کلاس‌ها: باشگاه یا سالن ورزشی باید انواع کلاس‌های مختلفی برای ورزش بادی پامپ ارائه دهد، شامل کلاس‌های بادی پامپ برای بانوان، رقص بادی پامپ، بادی پامپ فیتنس باشد.
محیط مناسب: باشگاه یا سالن ورزشی باید دارای محیطی مناسب برای ورزش بادی پامپ باشد. این شامل فضای وسیع، تهویه مناسب، نورپردازی مناسب ، وسایل ورزش بادی پامپ و ... است.
برنامه تمرینی مناسب: باشگاه یا سالن ورزشی باید برنامه‌های تمرینی مناسب برای مشتریان خود در نظر داشته باشد. این برنامه‌ها باید شخصی‌سازی شده و به اهداف و نیازهای هر مشتری به طور خاص ( به منظور لاغری یا چاقی ) و جلوگیری از عوارض ورزش بادی باشد. به طور کلی، باشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی که به بادی پامپ می‌پردازند، باید دارای تجهیزات کامل، مربیان حرفه‌ای، انواع کلاس‌ها، محیط مناسب و برنامه تمرینی مناسب باشند.
تماس با مربی مربوط
۰۲۱۲۲۳۸۰۷۳۶